در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنیها نقش مهمی در تکمیل وعدههای غذایی ایفا میکنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، میتواند در کنار وعدههای غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادلسازی هضم و تقویت بدن ایفا کند.
سیبزمینی، یک عضو همیشگی سفره ایرانی است که سالها میان دو جبهه سلامت و بیماری در رفتوآمد است. مطالعات تازه نشان میدهد نحوه پخت این خوراک محبوب میتواند سرنوشت آن را در بدن تغییر دهد، مصرف زیاد سیبزمینی سرخکرده، بهویژه در میان افرادی که مستعد دیابت نوع دو هستند، میتواند خطر بروز این بیماری را افزایش دهد.
این روزها گرمای سوزان خورشید برای کسانی که فعالیت بیشتری در بیرون از منزل دارند، آنها را تبدیل به گلوله آتش میکند. شاید یافتن خوراکی در آن لحظه که بتواند دمای بدن را کاهش داده و نقش خنک کننده را داشته باشد، بیشترین اقدامی است که مورد نیاز شماست.
پیش بینی هواشناسی از تداوم هوای آرام در بیشتر مناطق کشور و شکل گیری توده های گرد و خاک در استان های غربی، جنوب و جنوب غرب کشور خبر داد.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سهم سلامت از تولید ناخالص ملی در بودجه ۱۴۰۴ رشد قابل توجهی داشته و این عدد به نزدیک ۶ درصد رسیده است.
رئیس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور با فرا رسیدن روز طبیعت، از مردم خواست تا با رعایت اخلاق طبیعتگردی و پرهیز از تخریب محیط زیست، از طبیعت حفاظت کنند.
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در یاداشتی نوشت: توجه به فعالیتهای سازگار با محیط زیست، گذار به اقتصاد چرخشی به عنوان محرک توسعه صنعتی پایدار و سرمایهگذاری برای افزایش مشاغل و کسب و کارهای سبز میتواند در کاهش معضلات محیط زیستی موثر باشد.
بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند نشستنهای طولانی، کار با کامپیوتر، وضعیت نامناسب بدن، استرس و حتی مشکلاتی مانند آرتروز و دیسک گردن با آن مواجه میشوند. درد و گرفتگی گردن میتواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد و موجب کاهش تمرکز، خستگی مزمن و حتی سردرد شود و در میان روشهای طبیعی و خانگی برای کاهش گردن درد، خرید روغن زیتون یکی از موثرترین گزینهها به شمار میآید. این روغن دارای خواص ضد التهابی، آرام بخش و مغذی است که میتواند به کاهش درد و تنش عضلانی در ناحیه گردن کمک کند.
پویش ملی «نه به تصادف!» که با هدف کاهش سوانح رانندگی، ارتقای فرهنگ ترافیکی و افزایش مسئولیتپذیری اجتماعی شکل گرفه این روزها به یک مطالبه عمومی تبدیل شده است.