۶ خوراکی مناسب برای صبحانه سالمندان و حفظ سلامت روزانه

انتخاب صبحانه سالم برای سالمندان نقش مهمی در افزایش سطح انرژی، بهبود هضم و تقویت سلامت کلی دارد. مصرف خوراکی‌های مناسب در اولین وعده غذایی روز می‌تواند کیفیت زندگی سالمندان را ارتقا دهد و از مشکلات گوارشی و ضعف جسمانی جلوگیری کند. در این مطلب به معرفی ۶ خوراکی مفید برای صبحانه سالمندان می‌پردازیم.