رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با تأکید بر اینکه تخریب محیط زیست ناشی از جنگ، تهدیدی فراتر از مرزهای جغرافیایی است، گفت: محیطزیست نخستین قربانی خاموش جنگ و آخرین بخشی است که از پیامدهای آن رهایی مییابد. شینا انصاری در نشست ESCAP در بانکوک، خواستار تقویت سازوکارهای بینالمللی برای مستندسازی خسارات، پاسخگو کردن متجاوزان و جبران خسارتهای زیستمحیطی ناشی از مخاصمات مسلحانه شد.
برخی از غذاها بهطور مستقیم حاوی کلاژن قابل جذب هستند و برخی دیگر با تأمین ویتامینها و آمینواسیدهای ضروری، به بدن در تولید این پروتئین حیاتی کمک میکنند. در این گزارش با ۱۳ منبع طبیعی کلاژن آشنا میشوید که میتوانند به سلامت پوست، مو، ناخن و مفاصل شما کمک کنند.
با فرا رسیدن فصل گرما، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی مستمر، تأمین املاح از دست رفته از طریق تعریق و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند که با انتخاب مواد غذایی سبک، آبدار و مقوی، میتوان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در روزهای گرم پیشگیری کرد.
بسیاری از ما تصور میکنیم برای عضلهسازی فقط کافی است وزنه بزنیم و ورزش کنیم، اما واقعیت چیز دیگری است. تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیریت استرس، آرامش ذهن و عادتهای روزمره نقش مهمی در رشد عضلات دارند و در کنار تمرین، سه ضلع اصلی خواب، تغذیه و آرامش تعیینکننده موفقیت شما خواهند بود.
مدیرکل محیط زیست شهرداری تهران از بازگشت سفیدبالکها به پایتخت خبر داد و گفت: فعالیت مجدد سفیدبالک در تهران آغاز شده است.
انتخاب صبحانه سالم برای سالمندان نقش مهمی در افزایش سطح انرژی، بهبود هضم و تقویت سلامت کلی دارد. مصرف خوراکیهای مناسب در اولین وعده غذایی روز میتواند کیفیت زندگی سالمندان را ارتقا دهد و از مشکلات گوارشی و ضعف جسمانی جلوگیری کند. در این مطلب به معرفی ۶ خوراکی مفید برای صبحانه سالمندان میپردازیم.
برنج، یکی از اصلیترین اجزای سفره ایرانی، در بازار پرتنوع امروز نیازمند شناخت دقیق برای خریدی مطمئن است. تشخیص برنج اصیل، خوشعطر و خوشپخت از انواع تقلبی و بیکیفیت، با بررسی ظاهر دانه، عطر طبیعی، میزان شکستگی و نحوه پخت ممکن میشود. انتخاب هوشمندانه برنج، ضامن سلامت و کیفیت تغذیه خانواده است.
دبیر انجمن کشتارگاهها و صنایع بستهبندی طیور از توزیع روزانه ۷ هزار تن مرغ در سطح کشور خبر داد. این میزان توزیع نشاندهنده ثبات و پایداری در تأمین نیازهای پروتئین جامعه است.
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی اعلام کرد که هیچ کمبودی در عرضه حبوبات وجود ندارد و انواع حبوبات از جمله لوبیا چیتی به وفور در بازار موجود است. این محصول پرمصرف اکنون با قیمت هر کیلو ۳۹۰ هزار تومان به فروش میرسد.