رئیس مرکز خشکسالی با اشاره به اینکه بارش استان تهران ۴۸ درصد کمتر از نرمال است، هشدار داد: با توجه به کمبود آب، کشت محصولات آببر و مدیریت آبیاری در فصل گرم بسیار مهم است تا کمبود منابع آبی خسارتی به بخش کشاورزی و منابع طبیعی وارد نکند.
بسیاری از ما تصور میکنیم برای عضلهسازی فقط کافی است وزنه بزنیم و ورزش کنیم، اما واقعیت چیز دیگری است. تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیریت استرس، آرامش ذهن و عادتهای روزمره نقش مهمی در رشد عضلات دارند و در کنار تمرین، سه ضلع اصلی خواب، تغذیه و آرامش تعیینکننده موفقیت شما خواهند بود.
مدیرکل محیط زیست شهرداری تهران از بازگشت سفیدبالکها به پایتخت خبر داد و گفت: فعالیت مجدد سفیدبالک در تهران آغاز شده است.